Category: गीना साहित्य संगम

June 18, 2023

योग और नारी-डॉक्टर रेखा सोनी

योग और नारी सूर्य किरणों से जगमगाता, उठता है एक नया सवेरा। महिला जगती है आगे बढ़ती, खुद को प्रगति का सौभाग्य पा रही है वह। शक्ति की नवीनता और सुंदरता, दिलों में उमंग बहाती है वह। अदृश्य सीमाओं को तोड़ती है वह, आगे बढ़ने की राह खोलती है वह। योग के माध्यम से समाधि पाती, मन, शरीर और आत्मा को मिलाती है वह। ध्यान […]

June 18, 2023

जगमगाते सूर्य के पहलू पर-डॉक्टर ज्योति न्यौपाने नेपाल

जगमगाते सूर्य के पहलू पर, एक सुंदरी सवेरे निकली परिंदों की तरह। मुस्कान खिलाती हुई, स्वतंत्रता के गीतों से, आगे बढ़ रही एक महिला, पौराणिक कथाओं की भावना से। योग के विश्रामी आसनों में बैठी, विचारों की गहराई से संयम की धारा बहाती। सांसों को नव जीवन की ऊर्जा से पूर्ण करती, देह को संतुलित और मन को शांत रखती। महिला है शक्ति, सृष्टि की […]

June 18, 2023

योग करो स्वस्थ रहो-सुजाता जी. नायक

शीर्षक:- योग करो स्वस्थ रहो आधुनिकता की आड़ में छिप गया योग भूल चुके थे सब इसका उपयोग। सब भोग में व्यस्त, मस्त रहने लगे, रोग से सभी परास्त होने लगे।। समय बीता ऐसे योग के बिना लोगों का जीवन हुआ सूना। कई रोगों का नहीं मिला निदान लोग हो गए इससे परेशान।। योग के महत्व को सब ने जाना मान और सम्मान सब ने […]

June 18, 2023

आओ मिलकर योग दिन मनाए-पढियार उषाबेन नानसिंह पीएचडी शोधार्थी

आओ मिलकर योग दिन मनाए, अपने शरीर को स्वस्थ बनाए। जो नित्य नियम योग करेगा, उनका तन- मन स्वस्थ रहेगा। इस भागम भागी की दुनिया में, स्वस्थ जीवन चाहते हो तो। थोड़ा सा वक्त निकाल कर,योग करो, और अपना जीवन स्वस्थ रखो। हम नित्य – नियम योग करेंगे, अपने तन- मन को स्वस्थ रखेंगे। हमारे शरीर में रोग नहीं तो, सारे जहां की खुशियां पा […]

June 18, 2023

योग की भूमिका-डॉ. दीप्ति धीर

‘योग की भूमिका’ भारत के प्राचीन ग्रंथों में है योग का विधान , इसने पूरे विश्व को दिया है स्वस्थ रहने का वरदान । योग शरीर में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है , शरीर को आक्सीजन युक्त बनता है । पाचन तंत्र को मज़बूती देता है योग , आंतरिक अंगों में भी भरता है जोश । अनेक रोगों का इलाज इससे सम्भव है , रोग […]

June 18, 2023

युद्धरत मन और योग-पंचमणि कुमारी

युद्धरत मन और योग मन विह्वल, तन बोझिल, विज्ञान की बहती धारा, विष्व-विजित जग क्रन्दन करता, हृदय पर लगता कारा, हे योग! प्राण की धारा। वेदों से उपनिषद होकर, कई काल को संवारा, हे योग! प्राण की धारा। पंतजलि की हस्त कृति में, योग-योग की सृजन रीति में, मानवता का प्यारा, हे योग! प्राण की धारा। चैतन्य, स्वरूप दिखाकर, खुद से खुद को विजित करा […]

June 18, 2023

योग करें दूर सभी वो रोग करें-क्षत्रिय दीपिका पी.एच.डी शोधार्थी (गुजरात)

योग करें दूर सभी वो रोग करें, प्रतिदिन जो योग करें, आलस्य, सुस्ती तजकर, नवस्फूर्ति का संचार करें, मन के द्वंद्व मिटाकर, जीवन को खुशहाल करें, ज्ञान और विवेक से, स्वयं की पहचान करें, प्रकृति से नाता जोड़कर, उत्तम जीवन का भोग करें, योग का प्रचार कर, जन-जन का कल्याण करें, स्वस्थ समाज के स्वप्न को, मिलकर सब साकार करें, आत्मा का ईश्वर से संयोग […]

June 18, 2023

आओ योग की अलख जगाए-डॉ० कामाक्षी शर्मा

आओ योग की अलख जगाए निकट नहीं आएगा, तुमको कोई रोग जो रोज करेगा, प्रातः समय से योग। स्वास्थ्य है, सबका जीवन उपहार , इसके बिन सब जीवन बेकार । यह है, पूँजी जीवन की, यह है, कुंजी जीवन की, इससे खुलते जीवन द्वार, इसके बिन जीवन बेकार। योग जीवन दर्शन , इसको करना अर्जन। योग एक अनुशासन ,इसका करना पालन। स्वयं के लिए समय […]

June 18, 2023

योग की राह से उन्नत दिशा-डॉO मीनू शर्मा

(योग की राह से उन्नत दिशा) योग की राह पकड़ , जीवन को उन्नत करते हो, भरकर साहस इन सांसो में तुम, नित्य तपस्या करते हो I सूर्य उदय से पहले तुम, जब नित्य परिश्रम करते हो, जीवन डोर यह प्राण प्रवात , तुम इसे अभीरक्षित करते हो| योग चिंता दूर भगाता, यह जीवन सफल कर जाता, स्वस्थ सबल सुख में जीवन हो, ऐसी है, […]

June 18, 2023

जीवन मे योग-चन्दा डांगी रेकी ग्रैंडमास्टर मंदसौर मध्यप्रदेश

!! जीवन मे योग !! प्यारे बच्चों रहना है स्वस्थ तो हमेशा प्रातःकाल करो योग। एक गिलास गुनगुना पानी कर देता है पेट खाली ओम् की करो आराधना सूर्य नमस्कार की करो साधना । नास्ते के साथ लो थोड़े से फल । मैदा, बेसन का उपयोग थोड़ा कम बर्गर पिज्जा मे नही है दम दाल दलिया से भी बने कई व्यंजन। अंकुरित अनाज मे है […]