अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष -डॉ. अनिल शर्मा ‘अनिल’
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष – योग भी हो जीवन में स्वस्थ मस्त रहने को योग भी हो जीवन में। ताजगी और स्फूर्ति बनी रहेगी तन मन में।। यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार, धारणा ध्यान समाधि का भी करिए प्रचार, यह है अष्टांग योग अपनाओ इसे जीवन में। प्रचलन में हैं आसन प्राणायाम ध्यान है , आठ अंग वाला योग जीवन विज्ञान है, इनको अपनाओ […]